راچڵه‌كین
له‌كاتێكدا خه‌ڵكێكی زۆر به‌ده‌ست قه‌ڵه‌وییه‌وه ده‌ناڵێنن, هه‌ندێك كه‌سی تر لاوازی جه‌سته بووه به كێشه بۆیان و ده‌یانه‌وێت به هه‌ر جۆرێك بێت خۆیان قه‌ڵه‌و بكه‌ن.
هه‌ندێك كه‌س بۆ قه‌ڵه‌وكردنی خۆیان په‌نا ده‌به‌نه به‌ر ده‌رزی و حه‌ب و چه‌ند شتێكی نا ته‌ندروست. به‌ڵام سه‌ره‌ڕای ئه‌وه‌ی قه‌ڵه‌وی خۆی له خۆیدا ته‌ندروست نییه, هه‌ندێك خۆراك هه‌ن كه هۆكارن بۆ قه‌ڵه‌وبوونی جه‌سته‌و ده‌موچاو به‌شێوه‌یه‌كی ته‌ندروست له گرنگترینیان ئه‌مانه‌ن:
ماسی سه‌له‌مۆن
ئه‌ڤۆكادۆ
مریشك به تایبه‌ت رانه‌كانی
گۆشتی سور
میوه‌ی وشككراو
شیری چه‌ور
په‌تاته
چه‌ره‌سات