هۆكارن بۆ ئاره‌قكردنه‌وه‌ له‌ شه‌واندا

تەندروستی

06/08/2020     ژمارەی بینراو 309

هۆكارن بۆ ئاره‌قكردنه‌وه‌ له‌ شه‌واندا


ڕاچڵه‌كین-

سه‌نته‌ری ئه‌ڵمانی بۆ ئاگاداری ته‌ندروستی له‌ڕێی بابه‌تێكی پزیشكیه‌وه‌ دیارترین هۆكاره‌كانی ئاره‌قكردنه‌وه‌ی‌ شه‌وانه‌ی‌ ڕونكردۆته‌وه‌ بۆ ئه‌و كه‌سانه‌ی‌ ئه‌م گرفته‌یان هه‌یه‌ و به‌شێك له‌وانه‌ ئاسایین و به‌شێكیان مه‌ترسیدارن.

له‌ هۆكاره‌ ئاساییه‌كانی ئاره‌قكردنه‌وه‌ی‌ شه‌وانه‌ خواردنی خۆراكی تون و خواردنه‌وه‌ی‌ چای زه‌نجه‌فیل پێش نوستن و دڵه‌ڕاوكێ و خواردنی ده‌رمانی چاره‌سه‌ری خه‌مۆكی و ده‌رمانی نه‌خۆشی شه‌كره‌ن.

هاوكات هه‌ریه‌ك له‌ نه‌خۆشییه‌كانی"شه‌كره‌ و نه‌خۆشییه‌كانی ڕژێنه‌كانی په‌ریزاد و شێرپه‌نجه‌ی‌ ڕژێنه‌كانی په‌ریزاد و خوێن له‌ هۆكاره‌ مه‌ترسیداره‌كانی ئاره‌ق كردنه‌وه‌ی‌ شه‌وانه‌یه‌ و پێویست به‌وه‌ ده‌كات بۆ زانینی هۆكاری ئه‌م حاڵه‌ته‌ نه‌خۆش سه‌ردانی پزیشك بكات بۆ ئه‌وه‌ی‌ چاره‌سه‌ری پێویست وه‌ربگرێت.

داگرتنی ئەپی راچڵەکین بۆ ئەندۆرید

داگرتنی ئەپی راچڵەکین بۆ ئایفۆن

بەپەلە

كازمی: رێوشوێنی توند بەرامبەر هێرشە مووشەكییەكەی سەر هەولێر دەگرینەبەر