خۆراكێك په‌ستانی خوێن و كۆلیسترۆڵ داده‌به‌زێنێت و توانای سێكسی پیاوان زیاد ده‌كات

تەندروستی

20/10/2021     ژمارەی بینراو 958

خۆراكێك په‌ستانی خوێن و كۆلیسترۆڵ داده‌به‌زێنێت و توانای سێكسی پیاوان زیاد ده‌كات


ڕاچڵه‌كین- 

به‌رزی په‌ستانی خوێن پێی ده‌وترێت" بكوژی بێده‌نگ" چونكه‌ نیشانه‌كانی بێده‌نگن و مرۆڤ زوو هه‌ستی پێ ناكات و ده‌بێته‌ هۆی توشبوون به‌ نه‌خۆشییه‌كانی دڵ و جه‌ڵته‌ی‌ مێشك.

به‌ڵام گۆڕینی سیستمی خۆراكی و سروشتی ژیان هاوكار ده‌بێت بۆ كه‌مكردنه‌وه‌ی‌ ئه‌گه‌ری توشبوون به‌م نه‌خۆشییه‌.

بسته‌ یه‌كێكه‌ له‌و چه‌ره‌سه‌ به‌تامانه‌ی‌ زۆرینه‌ ئاره‌زووی ده‌كه‌ن و سه‌رچاوه‌یه‌كی زۆر باشی پرۆتینه‌ و كالۆرییه‌كی كه‌می تیادایه‌، ئه‌نجامه‌كانی توێژینه‌وه‌یه‌كی نوێ سه‌لماندویه‌تی كه‌ خواردنی ئه‌م جۆره‌ چه‌ره‌سه‌ یارمه‌تی دابه‌زاندنی په‌ستانی خوێن ده‌دات.

ئه‌م جۆره‌ چه‌ره‌سه‌ بڕێكی زۆر L-arginine تیادایه‌ كه‌ جۆرێك له‌ ترشی چه‌ورییه‌ و ده‌گۆڕێت بۆ ئۆكسیدی نیتریك له‌دوای خواردنی و ملوله‌كانی خوێن فراوان ده‌كات و به‌هۆیه‌وه‌ هاتوچۆی خوێن ئاسانتر ده‌بێت، ئه‌وه‌ش واده‌كات بسته‌ توانای سێكسی پیاوان باشتر بكات و چاره‌سه‌ری لاوازی سێكسی بكات.

داگرتنی ئەپی راچڵەکین بۆ ئەندۆرید

داگرتنی ئەپی راچڵەکین بۆ ئایفۆن