هۆكار و چاره‌سه‌ری ئازاری مل بەهۆی بەکارهێنانی مۆبایل

تەندروستی

پێش 4 هەفتە     ژمارەی بینراو 139

بەکارهێنانی مۆبایل


ڕاچڵه‌كین-

زۆر و به‌رده‌وام به‌كارهێنانی ئامێره‌ ئه‌لیكترۆنیه‌كان یه‌كێكه‌ له‌ هۆكاره‌كانی دروستبوونی ئازار له‌ ملدا، دكتۆر   دێدەوان  پزیشكی پسپۆڕی نەشتەرگەری ئێسک و شکان دیارترین هۆكاره‌كانی ئازاری مل به‌هۆی به‌كارهێنانی به‌رده‌وامی مۆبایل و ئامێره‌ ئه‌لیكترۆنیه‌كان و چۆنیه‌تی چاره‌سه‌ر ڕوون ده‌كاته‌وه‌.

      
1- کەلەسەری ئێمە کێشی لە نێوان (٣-٥) کیلۆیە بە شێوەی باری ئاسایی و ڕێکو پێک وەستانی کەللەی سەر، ئێمە هەست بە کێشی سەرمان ناکەین.
2-  بۆ هەر ئینجێک جووڵه‌ و نوشتانەوەی سەر بۆ پێشەوە، دوو ئەوەندە کێشی کەلەی سەر زیاد دەکات بەهۆی هێزی ڕاکێشانی زەوی و ئەمەش وا دەکات پەستان و قورسایی زیاتر بکەوێتە سەر بڕبڕەی مل و هەست کردن بە ناڕەحەتی زۆر و ئازار.

 چارەسەر بریتییە لە دوورکەوتنەوە لە نوشتانەوەی نا تەندروستی مل و بەهێز کردنی ماسولکەکانی مل.

داگرتنی ئەپی راچڵەکین بۆ ئەندۆرید

داگرتنی ئەپی راچڵەکین بۆ ئایفۆن